Этот парень прошел за год 550 км и показал всем, как он изменился в стиле до и после

Блог

Когда Люк Эш понял, что лишний вес мешает ему нормально жить, ему исполнилось 25 лет. Однако, проблемы со здоровьем дополнились еще одной неприятной новостью – его товарищ покончил с собой.

Так как Люк очень сильно переживал об утрате, он перестал следить за собой, пока масса тела не достигла 127 килограмм.

Этот парень прошел за год 550 км и показал всем, как он изменился в стиле до и после


«Мы дружили с детства, и то, что случилось с моим другом, практически убило меня. Мы были на бракосочетании его брата, строили планы, мечтали отправиться на футбольный матч любимой команды».


При этом Эш рассказал, что всегда был неравнодушен к еде, и именно она стала «спасательным кругом» во время трагедии. Пока он глушил горе фастфудом, люди начали болеть коронавирусом.

В группу риска вошли люди, имеющие проблемы с органами дыхательной системы, слабым иммунитетом, а также с ожирением. Молодой человек решил, что пришла пора худеть.


«Я снизил объем потребляемых калорий практически в два раза», – говорит Люк.


Спустя год молодой человек стал легче на 45 килограмм и внешне изменился практически до неузнаваемости. Кроме контроля в принятии пищи он начал заниматься физический активностью, и за год прошел более 500 километров.

Но мужчина не планирует останавливаться на достигнутом, ведь его цель – 75 килограмм. В процессе похудения он научился радоваться не только еде, но и другим простым вещам – хорошим сном, прогулками, пробежкам, плаванию, нормальному самочувствию.


«Я часто вспоминаю о своем друге. Я раньше тоже предпринимал попытки похудеть, и товарищ меня всегда поддерживал. Он так хотел увидеть меня в лучшей форме, и если бы не тот трагичный день, он гордился бы мной».


Я постоянно думаю о Райане. Я и раньше сидел на диетах, в чём он меня поддерживал. Он всегда отмечал, что я стал выглядеть лучше. И сейчас я хочу, чтобы он мной гордился.

Молодой человек из Флориды похудел на 130 кг и теперь этого красавчика просто не узнать
Молодой человек из Флориды похудел на 130 кг и
04.12.2020, Блог
Сын опубликовал фотографии отца в 18 и 77 лет, и пользователи были удивлены, что человек на снимке практически не изменился. Может быть это настоящий вампир?!
Сын опубликовал фотографии отца в 18 и 77 лет, и
18.11.2020, Блог
Майки Шанель - парень из Бостона, который недавно забеременел (8 фото)
Майки Шанель - парень из Бостона, который недавно
18.11.2020, Блог
Американец решил узнать, что такое густая вода и это был его самый ужасный опыт, но в России ее пьют с детства
Американец решил узнать, что такое густая вода и
26.07.2020, Блог
Заразился коронавирусом и рассказал как протекает болезнь (2 фото)
Заразился коронавирусом и рассказал как протекает
14.06.2020, Блог
Movie
В данной публикации отсутствуют комментарии !

Перед публикацией, советую ознакомится с правилами!

{login}

Твой комментарий..



Популярные посты
Молитва бесу: причины, по которым матерная брань категорически отвергается духовным миром
Молитва бесу: причины, по которым ...
Матерная брань традиционно считается бесовской молитвой.
Пара заметила, как мужчина выбросил сумку, но они ее подобрали и теперь у них новый друг
Пара заметила, как мужчина ...
Весной супружеская пара устроила прогулку на велосипедах,
12-летний мальчик встретил в лесу медведя и именно эта верная реакция спасла ему жизнь
12-летний мальчик встретил в лесу ...
Пользователь Твиттера выложил видео, в котором показал, как
Девушка показала, как 2 пчелы напали и открыли крышку ее Фанты и теперь ей не до шуток
Девушка показала, как 2 пчелы ...
Девушка из Бразилии опубликовала интересное видео, которое
Корова: священное животное ведической культуры
Корова: священное животное ...
В древние времена люди почтительно относились к корове,
Врач назвал причину, по которой они всегда отказываются показывать беременным девушкам снимки МРТ
Врач назвал причину, по которой ...
Популярный врач из соцсетей под ником madmedicine, дал
Девушка заказала жаренные наггетсы, а получила неприятный сюрприз в панировке, но им можно помыть весь дом
Девушка заказала жаренные ...
Жительница Филиппин Алика Перес недавно опубликовала пост
Жена разметила в сети это фото мужа в спортзале и его арестовали, теперь он должен отдать 200 000 долларов — и все дело в мускулах
Жена разметила в сети это фото ...
Этот мужчина из Нью-Йорка был арестован по обвинению в
Эта оптическая иллюзия напугала мать девочки, когда она сделал фото, кажется, девочка застряла в бетоне
Эта оптическая иллюзия напугала ...
Каждый день во всех социальных сетях появляются интересные
Правительство просубсидирует льготные тарифы для семейных путешествий на поездах дальнего следования
Правительство просубсидирует ...
Решение направлено на поддержку и развитие внутреннего
Что вы планируете дарить на новый год своим близким?
Статистика

Яндекс.Метрика

Рейтинг@Mail.ru

Loading...

Нашли ошибку?
Вы можете сообщить об этом администрации.
Выделив текст нажмите CTRL+Enter