Этот парень прошел за год 550 км и показал всем, как он изменился в стиле до и после

Блог

Когда Люк Эш понял, что лишний вес мешает ему нормально жить, ему исполнилось 25 лет. Однако, проблемы со здоровьем дополнились еще одной неприятной новостью – его товарищ покончил с собой.

Так как Люк очень сильно переживал об утрате, он перестал следить за собой, пока масса тела не достигла 127 килограмм.

Этот парень прошел за год 550 км и показал всем, как он изменился в стиле до и после


«Мы дружили с детства, и то, что случилось с моим другом, практически убило меня. Мы были на бракосочетании его брата, строили планы, мечтали отправиться на футбольный матч любимой команды».


При этом Эш рассказал, что всегда был неравнодушен к еде, и именно она стала «спасательным кругом» во время трагедии. Пока он глушил горе фастфудом, люди начали болеть коронавирусом.

В группу риска вошли люди, имеющие проблемы с органами дыхательной системы, слабым иммунитетом, а также с ожирением. Молодой человек решил, что пришла пора худеть.


«Я снизил объем потребляемых калорий практически в два раза», – говорит Люк.


Спустя год молодой человек стал легче на 45 килограмм и внешне изменился практически до неузнаваемости. Кроме контроля в принятии пищи он начал заниматься физический активностью, и за год прошел более 500 километров.

Но мужчина не планирует останавливаться на достигнутом, ведь его цель – 75 килограмм. В процессе похудения он научился радоваться не только еде, но и другим простым вещам – хорошим сном, прогулками, пробежкам, плаванию, нормальному самочувствию.


«Я часто вспоминаю о своем друге. Я раньше тоже предпринимал попытки похудеть, и товарищ меня всегда поддерживал. Он так хотел увидеть меня в лучшей форме, и если бы не тот трагичный день, он гордился бы мной».


Я постоянно думаю о Райане. Я и раньше сидел на диетах, в чём он меня поддерживал. Он всегда отмечал, что я стал выглядеть лучше. И сейчас я хочу, чтобы он мной гордился.

Молодой человек из Флориды похудел на 130 кг и теперь этого красавчика просто не узнать
Молодой человек из Флориды похудел на 130 кг и
04.12.2020, Блог
Сын опубликовал фотографии отца в 18 и 77 лет, и пользователи были удивлены, что человек на снимке практически не изменился. Может быть это настоящий вампир?!
Сын опубликовал фотографии отца в 18 и 77 лет, и
18.11.2020, Блог
Майки Шанель - парень из Бостона, который недавно забеременел (8 фото)
Майки Шанель - парень из Бостона, который недавно
18.11.2020, Блог
Американец решил узнать, что такое густая вода и это был его самый ужасный опыт, но в России ее пьют с детства
Американец решил узнать, что такое густая вода и
26.07.2020, Блог
Заразился коронавирусом и рассказал как протекает болезнь (2 фото)
Заразился коронавирусом и рассказал как протекает
14.06.2020, Блог
Movie
В данной публикации отсутствуют комментарии !

Перед публикацией, советую ознакомится с правилами!

{login}

Твой комментарий..



Популярные посты
Мужчина двигал диван в своем доме и неожиданно повалился в колодец, а потом решил спуститься туда
Мужчина двигал диван в своем доме ...
Кристофер Таун вызвался помочь товарищу, который хотел
Молодая творческая тенденция в искусстве. Теория Палеоконтакта в массовой культуре.
Молодая творческая тенденция в ...
В мире существует множество стилей и тенденций в
Парень нашел коробку, которая выпала с самолета еще 50 лет назад, а когда открыл — понял, что сказочно богат
Парень нашел коробку, которая ...
Любитель полазить по горам решил покорить очередную вершину
Мужчина купил дом, но только спустя пять лет обнаружил секретную комнату, в которую решил войти и вскоре перестал отвечать в сети
Мужчина купил дом, но только ...
Еще в момент покупки, Мартин Фримен заметил, что один из
Местные жители нашли загадочную дыру в лесу и долго не могли понять откуда взялся этот «вход» в другой мир
Местные жители нашли загадочную ...
Мужчина из села Отепяя, которая находится в Эстонии,
Девушка подверглась сексуальным домогательствам в виртуальной реальности, говорит что её «облапали без согласия» — новая проблема современного мира
Девушка подверглась сексуальным ...
Horizon Worlds – сеть виртуальной реальности, разработанная
Два брата из США уже 34 года, каждое Рождество, дарят друг другу одни и те же конфеты, но на это есть причина
Два брата из США уже 34 года, ...
Многие люди придерживаются рождественских традиций. Вот и
Мужчина купил дом под снос, но когда открыл гараж, его ждал сюрприз дороже самого дома
Мужчина купил дом под снос, но ...
Mark Benton искал участок для создания собственного
Нелепая случайность, которая принесла женщине миллионы за несколько секунд
Нелепая случайность, которая ...
Жительница США по ошибке взяла не тот лотерейный билет и
Мужчина купил дом и случайно нашел в саду дверь, куда никто не входил 40 лет и решил войти, а теперь зарабатывает на этом
Мужчина купил дом и случайно нашел ...
Мужчина решил купить большой дом. Спустя время после
Чем вы занимаетесь в свободное время?
Статистика

Яндекс.Метрика

Рейтинг@Mail.ru

Loading...

Нашли ошибку?
Вы можете сообщить об этом администрации.
Выделив текст нажмите CTRL+Enter